Envie d'être plus sur de vous, de vous relaxer ou
encore d'extérioriser votre trop plein d'énergie ?
Mais encore :
- Gestion de l'agressivité et de la peur de l'autre
- Appréhender les limites de son propres corps
- Apprendre à tomber et se mouvoir sans se blesser
- ...
Inscrivez-vous déjà à notre cours d'initiation au self-défense
adapté : maximum 6 personnes et exclusivement réservé
aux personnes en situation de handicap (mal ou non-voyantes,
en chaise, avec une handicap mental léger, ...).
Les cours débuteront fin octobre/début décembre et seront
donnés ponctuellement, selon les désirs et dispositions de chacun.
Nous vous tiendrons informé.
Toutefois, vous pouvez dors et déjà vous inscrire.
Les premiers cours seront pris en charge par l'Essentielle,
ensuite nous aviserons d'une petite participation selon les
moyens de chacun.
Vous trouverez ci-après un descriptif du professeur :
-Il s’agit d’une méthode ludique et douce basée sur des
principes de respiration, de relaxation du corps,
de liberté de mouvement développant l'expression et
les capacités personnelles de chaque personne.
Les exercices se font à vitesse lente et de façon détendue,
ce qui permet au corps de "comprendre" et retenir
les actions effectuées et évite les blessures.
S'amuser en apprenant est encouragé et conseillé !"
Antoine
La RSE, quid ?
Coin lecture :
(Nous avons adoré)
Charlotte De Vilmorin :
Son livre plein d'humour :
Son entreprise de location de véhicules adaptés entre particuliers :
ici !
Avec son livre,
nous donne à tous une belle leçon de vie …
À lire et ou à offrir bien vite !
-« Nous avons sommes réduits, d’une certaine façon, mais nous restons motivés pour pratiquer des activités sportives ! Sauf que rien n’est prévu pour nous ! »
Katrijn 47 ans en chaise.
-« J’ai juste 18 ans,
je continue à vivre,
alors quoi ? »
Justine 18 ans.
Un jeune adulte en
situation de handicap
reçoit comme
cadeau pour
ses 18 ans l’exclusion
de son lieu d’activités
scolaires ou autres,se retrouvant livré à lui-même . Et quid ?